阿彻和阿彻的博客

低调，30的人了，唉…

布布回来了。
又被送走了。
今天下午准确的说，我见到她的时候已经是晚上7点多了，下午睡了一个很长的觉，醒来已经是7点，屋里很暗，我开了灯，发现宁宁不在家，估计是出去买啥东西了。喝了点水，正躺着看书，门响了，宁宁回来了，还没来得及问，突然看见布布蹦了进来，一扭一扭的像个漂亮姑娘，一阵感动，自从去年2月10日被送走之后，还是第一次见她。
布布亲昵的舔着我的手，我摸了摸她，感觉比之前大了一些，再过十几天，她就该满一岁了。时间过得真快。
这次回来，是因为之前寄养的那家人没办法养了，所以宁宁又联系一家，准备送过去。这次离的近了，可以随时去看她。

王磊参加2010年3月21日江苏卫视“非诚勿扰”征婚，从群里知道这个消息，王磊在节目中分享了自己感情生活方面复杂的经历，说的很诚挚，也很感人。
其实很早就知道他，因为他是我所喜欢的一本杂志的作者，写过很多文章，其中就包括他在节目中所说的《情书》和《假如爱有天意》的影评。
之前也见过一次，我还在北京。那次陈静来北京，跟慧木搞一个新书评论会。晚上一起看演出、喝酒、聊天。
他是一个很认真的男人，也从别人那里知道些他的感情经历，不过还是要祝福他能够谈一场靠谱的恋爱。
发了条短信，祝他妈妈身体早日康复！
下面是节目链接地址：这里
王磊
中外少年 作者
乐评人、唱片企划人、演出策划人。
毕业于首都师范大学历史系，主修历史，辅修电影。
曾供职于中国脑网站、《京华时报》、《北京电视周刊》等单位，现兼任新浪特约撰稿人。
曾任《南方都市报》特约评论员及“华语音乐传媒大奖”常任评委。曾为《南方周末》、《音像世界》、《南方都市报》、《音乐天堂》、《时尚》、《歌迷大世界》、新浪网等媒体撰写乐评、影评、球评、人物报道等各类文章数百万字。
曾策划赵传北京个人演唱会、贺兰山·中国摇滚的光辉道路大型音乐节等大型演出活动及毛宁、何炅、李健、华少翌、Rain、东方神起、深蓝乐团、艾尔肯、水木年华等若干张唱片。
王磊邮箱：wangleicn2009@sina.com
王磊博客：http://blog.sina.com.cn/m/wangleicn

王磊近照

每年的3月21日是世界睡眠日。也就是昨天。
据说全世界上有百分之四十多的人睡眠都有问题，看来这是个很严重的问题啊。不过这在我们家，好像还都不错。我和老婆都很正常，甚至有点太好了。
昨天好不容易休息一天，上午8点半起来之后，在家里晃荡到9点半，然后吃了点东西，又开始在沙发上接着睡，一睡就到下午三点，然后才出去买菜。
宁宁同学基本上每天都是十点多到早上9点左右起床，号称一天只睡一次，一次就睡好。
所以，还是要祝睡眠不太好的同学注意保重啊，尤其是女同学们。
专家提示，克服睡眠障碍可以从这几方面入手——
第一，给自己一个舒适的睡眠空间，床要舒服，卧室内最好悬挂遮光效果好的窗帘，同时把门窗密封工作做好，省得外面的噪声吵到您的休息。
第二，冬天气候干燥，在卧室里放一个加湿器会对睡眠起到好的作用。床头边放上一杯水，万一夜里渴了也不用起来找水喝，免得困意全消。
第三，睡前不要服用让中枢神经兴奋的药物，咖啡、浓茶、巧克力都是睡前不该选择的食物。有人认为，喝点酒可以帮助睡眠，其实不然，不少人酒醉睡醒之后感到自己浑身无力、头也昏沉沉的，正是酒精使睡眠质量下降了。

每天都十几条垃圾留言，他们真的很勤，跟偷菜一样。